Para assinalar o lançamento da primeira edição em Portugal, preparámos uma reportagem com as 10 melhores bicicletas de 2014 testadas pela equipa da BW em Espanha. Maratona, Cross Country, Enduro... todas as modalidades, materiais e preços que consideramos dignos de nota.
O final do mês de agosto marca a romaria a Frierichshafen, uma cidade na Alemanha pertinho do famoso Lago Constança, com cerca de 50.000 habitantes, e que por esta altura é a capital mundial da bicicleta e seus acessórios.
A cidade transforma-se para receber os milhares de visitantes que acodem ao certame, e tudo num raio de 200 quilómetros se move e respira ciclismo.
Os alemães da Canyon oferecem-nos uma proposta de 110 mm de curso de suspensões, geometria muito divertida e um preço muito acessível. A Nerve é uma bicicleta ideal para apreciar as descidas e subir com facilidade, sem o rendimento de uma rígida mas sem penalizar em excesso.
Existem muitos mitos sobre a estruturação de um menu completo e equilibrado. Preparamos-te nesta primeira edição um guia para te ajudar a confecionar refeições saudáveis e eficientes para que consigas rendimento nos teus treinos.
Mesmo que saias de bicicleta e que não estejas a seguir um plano de treino, seria importante ter uma noção real da exigência do exercício. Eu não estou a dizer que é necessário decorar as diferentes zonas, mas ter uma noção do que se passa com o nosso organismo e de como este reage perante a velocidade a que se pedala.
O pulsómetro responde a todas estas questões.
